きもちはいつもダイエット！

筋トレマニアなお客様グラトニーくんに教えてもらった楽ちんエクササイズ！
寝る前の3分間、なりたい体の写真を眺めるだけで、だんだん理想の体型に近づくことができる？？？・・・んだそう。
ホンマかいな？（笑）ということで、私はピーター・リンドバーグが撮影した大好きなクリスティー・ターリントンの写真で試してみることにします！こんなウエストのくびれが欲しい～っ！！！